“Flow”
3 ateliers pour faire circuler l’énergie

VINYASA YOGA / VASTU / TANTRA

 

Dimanche 9 avril aura lieu un atelier “3 en 1”, où trois techniques seront utilisées pour faire circuler l’énergie sur trois plans : le corps, l’esprit et l’habitat.

Nous serons 3 intervenantes pour vous proposer de délier et harmoniser votre être dans sa globalité : nous allierons le yoga Vinyasa (mouvements en musique), le Vastu (art énergétique de la maison) et le Tantra (libération des blocages).

Rendez-vous dimanche 9 avril, de 10h à 13h, au Studio Combes
5 rue Louis Combes à Bordeaux.
Tarif de l’atelier : 35€

Préinscription en ligne 5€, ici :
https://www.helloasso.com/associations/karakam-yoga/evenements/-flow
(lors du paiement, il vous sera proposé de faire un don à la plateforme “Helloasso”, remplissez le champs par “0” si vous ne souhaitez pas faire de don).

Au plaisir de vous y retrouver !

La Hutte à sudation

OU “INIPI”
Prochaine date : 1 & 2 avril

La hutte à sudation (ou Sweat lodge) est une cérémonie à valeur spirituelle qui nous vient des premières nations (tradition Lakota notamment).

En pénétrant dans la hutte à sudation, on vient se purifier, communier avec la nature à et l’ensemble de la création. En acceptant le travail intérieur qui s’y fait,  chacun de nous a la possibilité de s’ouvrir à sa propre évolution, de dépasser ses limites et de s’ouvrir au Grand Mystère de la vie.

Le Tantra comme la Voie Rouge disent : « La création est Une : il n’existe pas de séparation entre le monde minéral, végétal, animal et le monde humain ».

Le stage aura lieu dans un très joli gîte à Cézac (à 40mn de Bordeaux).
Tarif pour le week-end en résidentiel : 95€
Auberge espagnole pour les repas : chacun apportera ce qui lui semble bon à partager.

> télécharger le PDF
Pour plus d’infos contacter Laurent (06 45 81 16 40) ou Magalie (06 63 73 58 13)

Hutte à sudation selon la voie rouge et le tantra

Le Tantra yoga

UNE ÉVOLUTION DU KUNDALINI YOGA

Le Tantra Yoga est un nouvel outil transmis par Anand Sharabi, créateur de l’école du Tantra, dans la lignée de son enseignement du Kundalini yoga. Il s’agit d’une nouvelle « technologie », un outil puissant, qui allie le Kundalini yoga dans sa forme originelle tout en lui apportant une touche plus festive : lénergie de vie réveillée par les exercices de Kundalini yoga sera utilisée et exprimée dans la danse, intuitive et libre. Il utilise, dans la plus part des cas, le même mantra tout au long de la séance, sous des formes et rythmes différents.

Une séance de Tantra Yoga se déroule en 5 phases de 10 minutes chacune :
1# Une courte série d’exercices (ou « kryia »)
2# Une phase dansée
3# Une longue relaxation
4# Une méditation chantée
5# Une méditation silencieuse

Danse et yoga aux chartrons