yoga Chartrons

Matinées intensives
de Kundalini Yoga

 

L’association Karakam propose des plage de pratique intensives de Kundalini Yoga tout au long de l’année.

PROCHAINE DATE :


Dimanche 03 décembre 2017
– 9h30 > 12h30

THÈME : L’ABONDANCE
L’abondance est un état d’esprit avant tout. Il s’agit d’être ouvert à la fluidité, de laisser l’énergie circuler dans tous les domaines de la vie (vie amoureuse, familiale, professionnelle…). L’abondance n’est pas seulement une richesse extérieure : c’est d’abord une forme de prospérité vécue depuis l’intérieur.

Nous allons travailler à développer cette prospérité intérieure, en confrontant nos blocages et croyances limitantes (par exemple : « je ne mérite pas de recevoir »), souvent ancrée dans notre plus tendre enfance. Nous allons également avoir une action pour un mental plus neutre, sans jugement ; car bien souvent, il crée en nous des insatisfactions disproprotionnées.

AU PROGRAMME : Kundalini Yoga, méditation dynamique d’Osho, méditation dansée, pranayamas, méditation silencieuse…
TARIF : tarif > 30€
INSCRIPTIONS : par mail > karakam.yoga@gmail.com / par tél > 06 63 73 58 13
(Nombre de places limité).

Les personnes débutantes sont les bienvenues, à condition d’arriver un quart d’heure en avance pour recevoir toutes les explications nécessaires.

 

 

MATINÉES PRÉCÉDENTES :

Samedi 21 cotobre 2017 – 9h30 > 12h30

THÈME : LA MÉDITATION
Déclinable sous d’infinies variantes, la méditation est un retour à soi essentiel. Il s’agit de calmer le mental, tout en mettant le corps et l’esprit en connexion et en conversation.
De récentes études révèlent que la méditation permet de prévenir de nombreuses maladies, comme l’hypertension artérielle, le diabète, l’arthrose, les migraines, et toutes les maladies liées au stress.
La méditation génère des transformations psychologiques et physiologiques profondes.

Samedi 1er juillet 2017 – 9h30 > 12h30

THÈME : La Gratitude
Venez expérimenter la gratitude comme grand potentiel de transformation… Être en gratitude a de nombreux bienfaits sur la santé, sur le mental ; c’est un cercle vertueux qui augmente le bien-être et le bonheur de chacun.

Samedi 13 mai 2017 – 10h00 > 13h00
THÈME : se défaire des blocages physiques et émotionnels

dimanche 12 mars 2017 – 10h00 > 13h00
THÈME : développer son intuition

samedi 3 décembre 2016 – 10h > 12h30
THÈME : Réveiller son énergie vitale

méditation le bouscat