MANTRA D’EXTASE

Mantra de réalisation et d’extase. Dans l’état d’extase, le petit moi est dépassé au profit d’une conscience large et universelle. C’est un mantra qui nous connecte à notre Soi supérieur. Il ouvre le cœur et permet de renforcer l’estime de soi.
Il s’agit d’un « Trikuti » mantra, constitué de 3 sons. Le « Wha » invite à la notion d’infini, « Hey » relie à notre intériorité. Le dernier son, « Guru », se prononce en roulant le R, afin que la langue frappe sur le haut du palais et active les glandes hypophyse et pinéale situées dans le cerveau.

WAHE > Je salue respectueusement
GURU > la Conscience universelle

MORNING CALL ou ADI SHAKTI

L’Adi Shakti mantra, également surnommé « Morning Call » ou « Long Ek Ong Kar », se chante le matin à la sadhana.
Chacun des 8 centres énergétiques (les 7 chakras et l’aura) est successivement activé et rééquilibré par le son, les contractions internes et la circulation de l’énergie, dans un mouvement ascendant.
Il se chante généralement a cappella, mais vous pouvez également vous appuyer sur un support musical comme celui-ci.
Il peut se traduire symboliquement ainsi :

EK ONG KAR > Le créateur et la création sont Un
SAT NAM > c’est ce que nous sommes véritablement
SIRI WAHE GURU > l’extase de cette sagesse est au delà des mots

MANTRA DE PROTECTION

Le mantra Aad Guray Nameh est généralement chanté pour demander la protection et se sentir guidé intérieurement. Il met le pratiquant dans une disposition de réceptivité, et abreuve le champ magnétique d’énergie protectrice. Il nous connecte à notre sagesse la plus profonde qui permet de trouver les ressources nécessaires pour traverser les épreuves.

AAD GURAY NAMEH > Je m’incline devant la sagesse primordiale
JUGAD GURAY NAMEH > Je m’incline devant la sagesse des temps passés
SAT GURAY NAMEH > Je m’incline devant la sagesse authentique
SIRI GURU DEV NAMEH > Je m’incline devant la grande sagesse invisible

MANTRA D’OUVERTURE

Le mantra ONG NAMO GURU DEV NAMO ouvre une session classique de Kundalini Yoga. Ce mantra permet d’appeler l’aspect le plus évolué de notre être, pour se laisser guider par notre sagesse intérieure.

ONG > L’énergie créatrice
NAMO > Je salue respectueusement
GURU > GU signifie « l’ombre », RU, « la lumière », ou l’acceptation de tout ce qui nous habite.
DEV > nous relie à l’aspect divin

KIRTAN KRYIA

Le mantra SATANAMA évoque le cycle infini de la vie, ou rien ne meurt, tout se transforme.
Ce mantra aide à dépasser la peur du changement. Il nous accompagne pour vivre les transitions des différents cycles de vie avec fluidité, sans résistance, et apporte une confiance profonde en soi et en la vie.
SA > Naissance
TA > Vie
NA > Mort
MA > Renaissance