Ateliers de Kundalini yoga

Ateliers yoga : une pratique riche et approfondie

Stages intensifs de Kundalini yoga

L’association Karakam propose des ateliers et des stages de pratique intensives de Kundalini Yoga et de méditation tout au long de l’année. Chaque atelier invite à l’approfondissement d’un thème particulier ; et permet une transformation en profondeur de nos schémas psychiques pré-établis.

Exemple d’un programme d’une matinée intensive :
– un espace d’écoute et d’expression (cercles de parole)
– des séries de Kundalini plus longues qu’un cours hebdomadaire ne pourrait proposer
– des techniques particulières, dédiées aux pratiquants avancés
– une petite pause en milieu de matinée pour partager nos expériences autour d’un thé !

Découverte d’autres outils :

Ces espaces offrent l’opportunité de découvrir d’autres outils, parallèles et complémentaires au Kundalini yoga, tels que :

• le tantra yoga (yoga – danse libre et intuitive – méditation approfondie)

• les méditations dynamiques d’Osho

• la respiration holotropique

• ou encore les huttes de sudation (rituels sacrés de la tradition Lakota).