Cours de Yoga
à Bordeaux

Le Kundalini Yoga :
Relaxation, vitalité et anti-stress !

Se centrer, évacuer le stress, éveiller sa vitalité
et sa joie de vivre, renforcer son système immunitaire…
C’est ce que vous propose la pratique du Kundalini Yoga.
Découvrez ce Yoga millénaire, puissant et ressourçant,
qui agit simultanément sur le corps, l’âme et l’esprit.

Lire la suite : Le Kundalini Yoga

La séance
découverte

Un cours d’essai vous est offert
pour découvrir le Kundalini Yoga
et ses spécificités.

Contact et inscriptions : Magalie
06 63 73 58 13
karakam.yoga@gmail.com

Lire la suite : Les horaires

Rentrée
2016

Reprise le 12 septembre

Pendant la pause estivale,
venez nous rejoindre
au festival de yoga « Arc en Ciel ».
3 jours de pratique en Dordogne,
dans une ambiance familiale,
chaleureuse et haute en couleurs !
Au programme :
Kundalini yoga, Tantra yoga,
méditations, ateliers

Lire la suite : Les actus de l’été

Le yoga : une discipline pour tous

Le Kundalini Yoga peut être pratiqué par tous. Chaque participant pourra adapter sa pratique à son propre niveau. L’âge, le sexe, et la santé physique n’ont pas d’importance car les effets s’appliquent dès que l’on se plonge dans l’énergie du cours de yoga.
Chaque participant pourra adapter les postures à ses propres possibilités, et découvrir que les pensées limitantes peuvent se repousser à l’infini.

Par ailleurs, le Kundalini Yoga est un yoga qui s’adresse tant aux femmes qu’aux hommes. Il allie force, puissance et capacité d’action avec sensibilité, réceptivité et compassion. La pratique du Kundalini yoga permet de renforcer et d’assoir la part masculine, solaire, mais également la part féminine, lunaire. Ce yoga dynamique favorise une meilleure connaissance de soi et ouvre le cœur. Les cours de Yoga développent chez les hommes comme chez les femmes une capacité à donner et recevoir, à aimer et être aimé.
L’école propose des cours de yoga s’adressant aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés. La séance découverte est gratuite et sans engagement, vous permettant de vous familiariser avec cette pratique puissante et ancestrale. Vous ressentirez les bienfaits de cette technique dès le premier cours !

Un centre de Yoga aux Chartrons

Le centre qui accueille les séances de yoga est situé dans le quartier des Chartrons, à Bordeaux. Ce secteur d’une richesse historique incomparable et en pleine mutation depuis ces dernières années est l’endroit idéal pour la pratique d’une activité de développement personnel. Tout proche du centre historique de Bordeaux, vous pourrez nous rejoindre en tram ou en vélo en quelques minutes. Le centre est également facile d’accès depuis Bacalan, Ravezies, Le Bouscat, Bruges, Caudéran, mais également de la rive droite en empreintant le nouveau Pont Chaban Delmas.

Notre centre de yoga est situé dans le quartier des Chartrons à Bordeaux. Ce secteur d’une richesse historique incomparable et en pleine mutation depuis ces dernières années est l’endroit idéal pour la pratique d’une activité de développement personnel. La pratique d’un yoga dynamique allié aux techniques de respiration « anti-stress » et à la méditation est la voie royale dans la quête du bien-être et de la relaxation… L’école propose des cours de yoga s’adressant aussi bien aux débutants qu’aux pratiquants expérimentés.